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2022年12月1日
I've come to the realization that the only reason I "self-sabotage" my calorie deficit is because I know it works. I was subconsciously afraid to finally change and lose the weight for good. it's like part of me wanted to be "a person losing weight" foreverrrr. But this was game changing for me and I've been in my deficit everyday since
(1 条评价)
2022年12月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.5 公斤
0.9 公斤
8.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
2022年07月21日
I always feel so alone, then I come here and see there's so many other people just like me. we're all in this together
(12条评论)
2022年07月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.1 公斤
0.3 公斤
8.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2022年06月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.5 公斤
0 公斤
10.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
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