在2011年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 201.04克.
早餐: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Green Tea, Women's One A Day multivitamins. 午餐: Broccoli , Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese. 晚餐: Peach Cobbler, Reduced Fat Southwestern Salad, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Tandoori Naan. 小食/其他: Flavor & Fiber Bars - Banana Walnut, Gala Apple (Medium). 更多的......
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1677 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 25 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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