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Venerdì 15 ottobre 2021
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66 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2872 千卡
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脂肪: 111.68克 | 蛋白质: 111.16克 | 碳水物: 347.52克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Picard Polpo con Patate, Gamberetto Cotti, Barilla Pesto alla Genovese, Rana Trofiette Fresche. 晚餐: Esselunga Pane dei Morti, Brutti ma Buoni, Pizza al Formaggio, Pizza Margherita, Focaccia Genovese. 小食/其他: Baci di Dama. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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