在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 64.11克 | 碳水物: 172.17克.
早餐: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Яблоко, Манго, Главсуп Рассольник с Курицей, Лента Пампушки с Чесноком. 晚餐: Алые Паруса Пирожное Сердце Ангела, Салат Овощной с Маслом, Магнолия Самса с Мясом и Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|