|
10/10
Так же, как и вчера
Нет, Не так. Подтягивания австралийские 10
|
75.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 243.07克.
早餐: Активия Йогурт Питьевой, Heinz Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Сыр Российский, Батон, Яйцо (Целое), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе. 午餐: Водка (45 Градусов), Болгарский Перец, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Овощное Рагу, Гречка Отварная. 晚餐: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком. 更多的......
|
稳定体重
|