在2014年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
153 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 73 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2782 千卡
|
脂肪: 109.07克 | 蛋白质: 190.99克 | 碳水物: 263.21克.
早餐: Овсяное Печенье (с Изюмом), Молоко. 午餐: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Творог 5%, Простой Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Молоко, Пирожок с Капустой. 小食/其他: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Яблоко, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 更多的......
|
|