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Sabato 9 ottobre 2021
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65.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2833 千卡
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脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 138.38克 | 碳水物: 391.63克.
早餐: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Pomodori Ciliegini, Land Feta (Greca) DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Eurospin Bresaola Punta d'anca, Pizza Margherita Napoletana. 小食/其他: Fiorentini Croccantini di Sesamo , Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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