在2014年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 117.82克 | 碳水物: 21.75克.
早餐: Costco Hot Italian Sausage, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 午餐: Fresh Attitude Spring Mix Salad, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Prosciutto, Roast Beef, Glaceau Fruit Water. 晚餐: Strawberries, Costco Rotisserie Chicken. 小食/其他: Hard-Boiled Egg, Pork Loin (Tenderloin), Glaceau Fruit Water. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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