在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 98.41克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 201.66克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Ермолино Печенье Овсяное . 午餐: Самса, Яблоко, Груша. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. 小食/其他: Пикник Батончик, Инжир. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|