在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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133.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 43.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 31.65克.
早餐: Harris Teeter Blueberries, Three Bridges Country-Style Sausage Egg Bites, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 午餐: Kroger New York Strip Steak, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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