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Artenians的日记, 2021年10月4日

A gente começa academia, tenta controlar alimentação, mas parece que o peso só faz aumentar 🙄 haja paciência, viu
89.1 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.2 公斤


评论 
flor relaxa ! meu peso varia totalmente, até postei um exemplo aqui , a massa magra pesa mais que a massa gorda ! porém fica mais fácil observar isso com balança de bioimpedancia! provavelmente vc ganhou massa magra , a a melhor forma de perceber sem ter a balança é no uso das roupas corriqueiras ! elas ficaram mais justas ? mais soltas ? esse será o seu termômetro! depois olha minhas variações de peso , vc entenderá! rsss  
2021年10月4日 会员:: Liana Medeiros

     
 

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