Lming1961的日记, 2021年10月2日

在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

97.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 38.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月2日:

40 千卡

脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 10.00克 | 碳水物: 0.00克. 晚餐: Kettle & Fire Beef Bone Broth. 更多的......

2452 千卡

运动: 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟. 更多的......

稳定体重

Lming1961的体重历史