在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 42.10克 | 碳水物: 187.12克.
早餐: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Останкино Колбаса Молочная. 午餐: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Домик в деревне Сметана 15%, Рестория Шеф Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|