在2014年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 27.33克 | 碳水物: 72.01克.
早餐: Semi-Skimmed Milk, Homepride Homepride Plain Flour, Onken Low Fat Natural Set, Tesco Tesco Baby Button Mushrooms, OXO Chicken Stock Cube, Red Table Wine, Red Hot Chilli Peppers, Onions, Garlic, Olive Oil, Salt, Semi-Skimmed Milk, Coffee. 午餐: Lurpak Spreadable Lighter, Brown Bread. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Salt, Onions, Cherry Tomatoes, Egg. 小食/其他: Walnuts, Almonds, Semi-Skimmed Milk, Homepride Homepride Homepride Plain Flour, Onken Onken Low Fat Natural Set, Tesco Tesco Tesco Baby Button Mushrooms, OXO OXO Chicken Stock Cube, Red Table Wine, Red Hot Chilli Peppers, Onions, Garlic, Olive Oil, Salt, Kellogg's Raisin Wheats. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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