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Venerdì 1 ottobre 2021
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2808 千卡
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脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 163.48克 | 碳水物: 322.67克.
早餐: Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Ciabattine, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rosso Gargano Pomodori Pelati, Vitello Tonnato, Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi. 晚餐: Delizie del Sole Lenticchie, Delizie del Sole Funghi Champignon, Fior di Natura Burger di Soia, Panificio Ricucci Friselle di Grano Tenero tipo 0●. 小食/其他: Confetti. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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 评论
giorno, chiedo a te magari sei più esperto..ma gli elettrstimolatori gambe /glutei etc funzionano? io sono ferma per frattura da stress al femore e mi hanno incuriosito, per fare attività passiva..sto perdendo muscolo e aumentando liquidi..grazie magari tu essendo nel settore mi sai dire qualcosa..grazie
2021年09月30日 会员：: gilda.sara
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Ciao Gilda. Non sono nel settore ma la opinione è che sono abbastanza inutili
2021年10月1日 会员：: L'Ispanico
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2021年10月1日 会员：: gilda.sara
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