在2014年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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93.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 43.18克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage French Vanilla Shake. 晚餐: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Kroger Sweet Pickle Relish, Boiled Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 小食/其他: LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed), Braum's Vanilla Bean Frozen Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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