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jestes992的日记, 2014年03月29日

在2014年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
93.0 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 24.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月29日:
907 千卡 脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 43.18克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage French Vanilla Shake. 晚餐: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Kroger Sweet Pickle Relish, Boiled Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 小食/其他: LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed), Braum's Vanilla Bean Frozen Yogurt. 更多的......
2499 千卡 运动: 站立 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤

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