注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
jestes992
日记
jestes992的日记
jestes992的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共52
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2014年09月15日
So I have totally fallen off the wagon. Started attending a boot camp a month ago and dropped a pant size almost immediately. After a couple of weeks I quit going. I had excuse after excuse - my boys are all in football and we don't get home until late, I'm sleep deprived, I don't feel good, etc etc. So I joined the 12 week accountability program to get these inches off, get healthy, and feel comfortable in my skin again! My goal is no longer weight driven but rather size driven. I'm currently in a 14 and my goal is a 10. Hoping to reach an 8 if possible, but I'd be ecstatic with a 10.
So today is day 1 of the Game Changer program. I got up and went to the 5am boot camp and am back to recording my food (although I'm no longer doing Atkins). I'm still trying to stay away from processed foods as much as possible and adding in more fruits (which mentally terrifies me after being low carb for so long). As of this morning I am finally mentally in this after a week of horrible eating in conjunction with lots of tears and fears of failure. My legs are like Jello after my workout this morning, but I'm anxious to see the inches falling off. Let's do this!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.8 公斤
13.6 公斤
16.8 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.5 公斤
2014年08月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.0 公斤
15.4 公斤
15.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2014年08月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.5 公斤
15.0 公斤
15.4 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.4 公斤
2014年07月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.7 公斤
12.7 公斤
17.7 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.6 公斤
2014年06月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
10.9 公斤
19.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.2 公斤
jestes992的体重历史
查看完整的历史记录