在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 89.81克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg . 午餐: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain, Bakers Provita Multigrain, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 小食/其他: Mielie. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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