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212.2
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96.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 75.32克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 186.47克.
早餐: Bananas . 午餐: Egg, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Rojo's Black Bean 6 Layer Dip, Kirkland Signature Pesto au Basilic, Breton Original Crackers, Coffee, Deli World Light Rye Bread . 晚餐: Deli World Light Rye Bread , Butter (Salted) , Hellmann's Real Mayonnaise, French's Dijon Prepared Mustard, Bick's Baby Dills Garlic, Deli Sliced Ham. 小食/其他: Tostitos Salsa Medium, Hummus , Oranges , Breton Original Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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