在2009年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 52.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 79.00克.
早餐: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: carrots, wholemeal bread, Silky Cauliflower Soup. 晚餐: honey, cream, banana, egg, flaxseed meal, gravy, cauliflower, cabbage, lamb chop. 小食/其他: Maya Gold Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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