在2021年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 160.55克 | 碳水物: 244.40克.
早餐: ابو كاس رز, برديكس صدور دجاج مجمدة. 午餐: بياض البيض, Hintz هنتز Cacao كاكاو, الشفاء عسل, Hanaa Whole Traditional Oats, ستيفيانا محلي, الموز, بيضة. 小食/其他: ستيفيانا محلي. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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