在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 132.51克.
早餐: Дыня, Сильпо Авокадо Хаас, Премия Форель Слабосоленая, Philadelphia Original, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Яйцо, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. 午餐: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Авокадо, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Премия Форель Слабосоленая. 晚餐: Банан, Сушеное Манго, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|