在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 58.86克 | 碳水物: 293.74克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Хлеб Белый, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес , Вьетконг Сушёные Бананы, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 午餐: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Cirio Масло Оливковое, Котлета Куриная на Пару, Огурец (без Кожуры), Хлебодар Хлеб Суворовский. 晚餐: Сады Придонья Яблочное Пюре, Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом, Укроп, Cirio Масло Оливковое, Любятово Галеты Классические, Морковь, Увелка Крупка Гречневая. 小食/其他: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Любятово Галеты Классические, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Финики , Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|