在2014年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1905 千卡
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脂肪: 134.22克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 83.25克.
早餐: Voortman Sugar Free Strawberry Wafer Cookies, America's Choice Bacon Thick Sliced, 4 Grain Hard Boiled Eggs. 午餐: Atkins Advantage Strawberry Shake, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, sartori asiago rosemary and olive oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Minced Garlic, Cucumber (Peeled). 晚餐: Equality Fresh Spinach, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Lindsay Medium Ripe Pitted Olives, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Portabella Mushrooms, Minced Garlic, Bryan Smoked Sausage. 小食/其他: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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