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208.0
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94.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 222.46克.
早餐: Pizza with Meat, Coffee, Salt , Tomatoes. 午餐: Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Pizza with Meat. 晚餐: Butter (Salted) , Country Harvest Stone Milled, Banana, No Name Beans in Tomato Sauce , Egg. 小食/其他: President's Choice Unsalted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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 评论
2021年09月20日 会员：: 49thstreetbaker
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2021年09月20日 会员：: rhontique
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You are doing an amazing job there, gramma!
2021年09月20日 会员：: erikahollister
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2021年09月21日 会员：: runlikeagirl
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Soon you will be in the 100’s!
2021年09月21日 会员：: DomOlive
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Yes! My Chinese neighbours gave me one - i had to google it and then thanked them. It was very good, but very rich.
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Thank you everyone, always so encouraging to get some positive feedback 😊
btw: @Tuberk comment refers to zuu77’s post about moon cake I’m pretty sure. So easy to hit the wrong post! I’ve done that too.
2021年09月21日 会员：: grammalaura
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Only 10 more days left in the month. Abysmal performance so far. I need to get serious!
2021年09月21日 会员：: grammalaura
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I am going to work hard the last days of Sept too! Best wishes!
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Beautiful! Less than 10 pounds and you're in the hundreds 👌
2021年09月23日 会员：: MadameRanger
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Nice weight drop! Good job!
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great progress! 🎉 best wishes!
2021年09月25日 会员：: Melody-24
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