在2014年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 147.97克.
早餐: Ovo Cozido, Melão, Tapioca, Itambé Requeijão Cremoso Light. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Sol, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Jamelão ou Manjelão, Nestlé Iogurte Grego Light. 小食/其他: Elegê Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light, Banana, Abobrinha Recheada. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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