在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 31.57克 | 碳水物: 71.74克.
早餐: Apples (Without Skin), Pineapple, Spinach. 午餐: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Quaker Oat, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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