在2014年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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123.6 公斤
最近减少: 62.4 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1007 千卡
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脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 111.63克 | 碳水物: 26.78克.
早餐: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 午餐: Charlie's Pride Roast Beef, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Yellow Mustard. 晚餐: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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