注册  |  登录

rthunder032的日记, 2014年03月21日

在2014年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
72.0 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 10.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月21日:
875 千卡 脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 31.18克.   早餐: Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. 午餐: Egg, Ground Turkey. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh). 小食/其他: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. 更多的......
2496 千卡 运动: 坐着 - 7 小时, 站立 - 7 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤


评论 
Yeay! 
2014年03月21日 会员:: Cjsong
No Kidding. Nothing like working my A#* off and have my rheumatoid arthritis add tons of inflamation which = weight. 
2014年03月21日 会员:: rthunder032

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rthunder032的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。