在2011年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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161.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 80.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 114.16克.
早餐: Planters Sweet-N-Crunchy Peanuts. 午餐: Lunchmakers Cracker Crunchers Turkey. 晚餐: Whole Wheat Tortillas (Fajita Style), Cheddar Cheese, Egg, Bacon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 小食/其他: Chopped Pecans, Vanilla Custard. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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