在2014年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 118.03克.
早餐: Pescanova Delícias do Mar, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Trigo Integral Torrado. 午餐: Ovo Cozido, Salada Verde Mista. 晚餐: Feijoada. 小食/其他: Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Continente Iogurte Natural Magro, Triunfo Bolacha Maria, Triunfo Bolacha Maria Integral Soja, Leite Creme, Continente Cereais Frutos Vermelhos, Matinal Leite Magro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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