在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 94.85克 | 蛋白质: 120.42克 | 碳水物: 75.80克.
早餐: Sweet Potato , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Olive Oil . 午餐: Elk Meat , Salmon, Cooked Spaghetti Squash. 晚餐: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Lemon Juice , Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spice World Shallots, Green String Beans. 小食/其他: Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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