在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 67.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 25.69克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 175.27克.
早餐: Honigmelonen, OceanSea Graved Lachs, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 午餐: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. 晚餐: Alnatura Linsenwaffeln, Edeka Romanasalat, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 小食/其他: Mimis Riegel, Pistazien, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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