在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 115.59克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 148.69克.
早餐: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Muenster Cheese, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Bertman Original Ball Park Mustard, Giant Eagle Split Top Wheat Bread. 午餐: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Muenster Cheese, Bertman Original Ball Park Mustard, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread. 晚餐: Surasang Pork Tonkotsu Fritter, Beef Curry, Nishiki Premium Sticky Rice. 更多的......
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2048 千卡
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运动:
Horseshoe Lake - 1 小时 和 31 分钟, 休息 - 12 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 23 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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