在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 145.27克.
早餐: Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Сильпо Пончик . 午餐: Паштет, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 晚餐: Паштет, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Арбуз, Суп из Свинины. 小食/其他: Сильпо Виноград Кишмиш, McDonald's Капучино Средний, Золотой Резерв Плавленый Сыр. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|