在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 77.89克 | 碳水物: 132.08克.
早餐: Carrefour Jamón Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Hogaza Campeón del Mundo. 午餐: Lidl Manzana Pink Lady, Pastel de carne. 晚餐: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Kebab al plato. 小食/其他: Sanwich mixta. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|