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Engordei? Talvez.
Não sei se é retenção de líquido, se estou inchada... mas sei que comi muita besteira no final de semana. Foi aniversário do meu avô e isso resultou em muitos salgadinhos, bolo e snacks. Ainda não consigo me controlar, ainda não sei olhar para uma caixa de salgadinhos e comer só 2/3 bolinhas de queijo. Eu vou comer até acabar!
Eu já imaginava que ia acontecer isso, mas estou de boas. Não quero entrar muito em "neurose" senão acabo jogando tudo para o ar e desistindo.
FORÇA | FOCO | FÉ
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146.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.5 公斤
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