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Barbara4572的日记, 2014年03月14日

在2014年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
57.6 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月14日:
1084 千卡 脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 112.51克.   早餐: Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein, Bacon. 午餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. 晚餐: Sweet Potato, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: York Peppermint Pattie (Fun Size), American Cheese, Apples, Hard-Boiled Egg. 更多的......
1630 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

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评论 
All is good, you are really doing great! Have a wonderful evening. 
2014年03月14日 会员:: LadyBea40

     
 

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