在2011年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.3 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
588 千卡
|
脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 55.50克.
早餐: Apples . 午餐: Celery , Chicken Breast. 晚餐: Asparagus , Multi Grain Crackers, Extra Lean Ground Beef, Lettuce. 小食/其他: Grapefruit. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|