|
Старт
|
72.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 135.02克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Рост Томаты Черри Медовые, Зеленый Лук, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Растительное Масло. 午餐: Бургер Кинг Латте (200мл), My Box Суп Рамэн . 晚餐: Водка, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|