在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 97.35克 | 碳水物: 108.05克.
早餐: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожный Овсяноблин. 午餐: Реми Помидоры Красные, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. 晚餐: Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. 小食/其他: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|