|
Giovedì 26 agosto 2021
|
65.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 148.26克 | 碳水物: 211.22克.
早餐: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. 晚餐: Certossa Pane alla Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Fiocchi di Latte Light. 小食/其他: I Dolci Sapori Dell'etna Crema di Pistacchio ●, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|