在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 129.35克.
早餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Jamón Cocido, Lidl Hogaza Campeón del Mundo. 午餐: Ensalada completa, Lentejas, Sandía. 晚餐: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Tortilla con esparragos, Knorr Crema de Tomate. 小食/其他: Sanwich mixta. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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