|
Martedì 24 agosto 2021
|
65.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 146.14克 | 碳水物: 189.14克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Delizie del Sole Lenticchie, Grondona Pandolce Genovese, Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Blu Mares Cuori di Filetto di Merluzzo. 晚餐: Certossa Pane alla Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: I Dolci Sapori Dell'etna Crema di Pistacchio ●, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|