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Artenians的日记, 2021年08月23日

在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
87.4 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月23日:
794 千卡 脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 118.06克.   早餐: Bolo de Chocolate, Italac Leite Semidesnatado. 午餐: Kibon Sorvete de Chocolate, Carne de Porco Assada, Tang Refresco em Pó, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

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