在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 155.55克.
早餐: Вареное Яйцо, Ферма Шоколадное Масло, Сосиска, Сильпо Рогалики с Повидлом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Котлета Домашняя. 晚餐: Молоко Від Фермера Чизкейк Матча, McDonald's Капучино Средний. 小食/其他: Пряник. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|