在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 201.77克.
早餐: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Перекресток Персик, Сливочное Масло, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Bounty Bounty , ВкусВилл Икра из Кабачков Уваренных, Вкусвилл Котлета Пожарская с Картофельным Пюре. 晚餐: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Голубика, Перекресток Персик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|