在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 46.22克 | 碳水物: 240.87克.
早餐: Orange Juice , Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Mustard, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Plums, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Hershey's Milk Chocolate Santa, Oroweat Country Potato Bread. 小食/其他: RJ's Licorice. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|