|
Giovedì 19 agosto 2021
|
65.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 82.36克 | 蛋白质: 120.82克 | 碳水物: 329.00克.
早餐: Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Percoca, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Pane Bianco, I Dolci Sapori Dell'etna Crema di Pistacchio ●. 午餐: Athena Tonno al Naturale, Alfieri Antipasto Piemontese, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 晚餐: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pizza Margherita Napoletana. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|