在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 51.64克 | 碳水物: 85.55克.
早餐: Ферма Шоколадное Масло, Бекон, Хлеб Тостовый. 午餐: Борщ со Свининой. 晚餐: Банан, Сосиска, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 小食/其他: Сыр Колбасный, McDonald's Капучино Средний. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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